プチダイエット継続中の占畑です。
飲み物は、専ら、水かお茶、牛乳となっております。

ダイエットを始める前は、仕事の休憩中に、ストレートティーとか、よく飲んでいたが、市販の紅茶は、糖分がかなり含まれており、ダイエットの大敵。まあ、あれはあれで美味いんだけど。

お茶も、最近は飽きないように、ローテーションで飲んでいる。
昨日は、「おーいお茶」。今日は、「爽健美茶」。明日は、「からだ巡茶」という具合に。
烏龍茶は、大量に飲むと飽きるので、たまにしか飲まない。

最近見つけたお茶は、「爽健美茶」の、「オリエンタルスタイル」という期間限定モノ。
ちょっと癖があって、いつものお茶に飽きた人にはおすすめである。

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